هنگامی که به دنبال لباس های بدنسازی هستید، به طور کلی باید دو عامل اصلی را در نظر بگیرید: مدیریت رطوبت و قابلیت تنفس. احساس و تناسب اندام نیز مهم هستند، اما وقتی نوبت به پارچه واقعی لباس ورزشی می‌رسد، خوب است بدانید عرق و هوای گرم چگونه روی لباس‌ها تأثیر می‌گذارند.
مدیریت رطوبت به کاری اشاره دارد که پارچه هنگام مرطوب یا خیس شدن انجام می دهد. به عنوان مثال، اگر پارچه در برابر جذب مقاومت کند، رطوبت گیر در نظر گرفته می شود. اگر سنگین و مرطوب شود، آن چیزی نیست که شما می خواهید.
قابلیت تنفس به این اشاره دارد که چگونه هوا در پارچه به راحتی حرکت می کند. پارچه‌های قابل تنفس به هوای گرم اجازه خروج می‌دهند، در حالی که پارچه‌های تنگ‌تر هوای گرم را نزدیک بدن شما نگه می‌دارند.
در زیر شرحی از رایج ترین پارچه ها در لباس های ورزشی را بیابید:
پلی استر
پلی استر ماده اصلی پارچه های تناسب اندام است، تقریباً می توانید آن را در هر چیزی که در یک فروشگاه لباس ورزشی انتخاب می کنید، پیدا کنید. پلی استر فوق العاده بادوام، مقاوم در برابر چروک و رطوبت است. همچنین قابلیت تنفس و سبکی دارد، بنابراین عرق شما از طریق پارچه تبخیر می‌شود و نسبتاً خشک می‌مانید.
پلی استر علیرغم سبکی که دارد، در واقع یک عایق بسیار عالی است، به همین دلیل است که بسیاری از برندها علاوه بر تانک، تی و شلوارک، از آن در لباس های ورزشی در هوای سرد استفاده می کنند.
نایلون
یکی دیگر از پارچه های بسیار رایج نایلون است، این پارچه نرم، مقاوم در برابر کپک و کپک و کشسان است. در حین حرکت با شما خم می شود و ریکاوری عالی دارد، به این معنی که به شکل و اندازه از پیش کشیده شده باز می گردد.
نایلون همچنین تمایل فوق‌العاده‌ای دارد تا عرق را از پوست شما خارج کند و از طریق پارچه به لایه بیرونی که می‌تواند تبخیر شود. تقریباً در همه چیز، از جمله سوتین‌های ورزشی، لباس‌های زیر پرفورمنس، تاپ، تی شرت، شورت، شلوار لی و لباس‌های ورزشی در هوای سرد، نایلون را خواهید یافت.
اسپندکس
ممکن است اسپندکس را با نام تجاری Lycra بشناسید. بسیار انعطاف پذیر و کشسان است و برای افرادی که تمریناتی را انجام می دهند که به دامنه حرکتی زیادی نیاز دارند، مانند یوگا و وزنه برداری، عالی است. این پارچه مصنوعی عمدتاً در لباس‌های تنگ مانند شلوارک، شلوار لی و سوتین ورزشی یافت می‌شود.
اسپندکس در از بین بردن رطوبت بهترین نیست و تنفس پذیرترین آن نیست، اما اینها نباید از مزایای اصلی این پارچه باشند: اسپندکس تا هشت برابر اندازه معمول خود کشیده می شود و حرکت بدون محدودیت و راحت را در همه موارد ارائه می دهد. الگوهای حرکتی
بامبو
پارچه بامبو در حال حاضر به لباس های ورزشی در باشگاه نیز تبدیل می شود، زیرا خمیر بامبو پارچه طبیعی سبک وزنی به دست می دهد، قطعاً یک پارچه درجه یک است. پارچه بامبو چندین ویژگی را ارائه می دهد که همه علاقه مندان به تناسب اندام آن را دوست دارند: این پارچه در برابر رطوبت، مقاوم در برابر بو، تنظیم کننده دما و فوق العاده نرم است.
پنبه
پارچه پنبه ای فوق العاده جاذب است، دارای برخی از ویژگی های بازخرید کننده است: پنبه به خوبی شسته می شود و مانند برخی پارچه های دیگر روی بوها باقی نمی ماند. برخی از لباس‌ها مانند تی‌شرت و جلیقه نخی که بیشتر توسط پارچه‌های نخی استفاده می‌شوند، محبوب هستند.
مش
برخی از لباس‌های بدنسازی از پارچه مشبک ساخته شده‌اند، چون وزن سبک، تنفس و کشش بسیار بالایی دارند، بسیار نرم هستند، این نوع پارچه‌ها نفوذپذیری هوای بهتری دارند، مخصوصاً زمانی که ورزش می‌کنیم که به ما کمک می‌کند بهتر عرق کنیم.
زمان ارسال: ژوئیه-14-2022